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長期喝咖啡害處多！健康喝咖啡需掌握哪些原則？ - 每日頭條

2017年2月15日 — 1、早上喝杯咖啡。早上喝咖啡還有一項獨特的好處─幫助排便。由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便秘。

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