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長期吃黑芝麻的人，能治好白髮嗎？營養師告訴你頭髮顏色誰決定

而決定黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物的顏色是因為大量的花青素成分，它屬於天然抗氧化物質的一種。有白髮的人群，不妨多吃富含酪氨酸的食物：根據中國 ...

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