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長期吃黑芝麻粉
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更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老 - 今周刊
市售芝麻粉和芝麻醬,常會添加糖粉等複方調味料,尤其芝麻醬還會加入其他油脂,長期攝取可能影響血糖控制,增加慢性病的風險。即使在家自製芝麻粉和芝麻醬 ...
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