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吃鮭魚會對身體不好? | 高瑞敏營養師| 營養科| 線上問答

適量食用還是利多於弊，不過保險起見建議懷孕及哺乳婦女及孩童避免過量食用。 【高營養師小叮嚀】 鮭魚富含脂肪，有55％單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA ...

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