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如何聰明吃魚？

常聽人說「多吃魚有利於身體健康」，主要是魚類富含「ω-3 多元不飽和脂. 肪酸」，尤其是EPA 與DHA，EPA 有助於降低血 ... 魚類含重金屬汞，需長期累積後才會人體造成損.

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