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長期吃素對健康有影響嗎，與葷素搭配相比怎麼樣？ - 劇多

吃素 者體內一般缺乏蛋白質及維生素B12等營養素，這類營養物質一般普遍存在於肉類中，長期缺乏這些元素導致記憶力減退、精神萎靡、反應遲鈍、疲勞等 ...

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