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長期吃素缺乏Omega-3，素食者補充Omega-3的方式

請問高檢驗師，素食者不吃魚會不會缺乏Omega-3呢?? 常有吃素的朋友，會在做素食體檢來詢問我這個問題，今天就跟大家分享一下素食者飲食，要從何處吃到 ...

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