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長期吃素缺乏
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素食者的均衡之道 - 聯安預防醫學機構
... 學觀點,素食者如果長期食用單一種類食物,容易造成營養不均衡,而產生其他的 ... 素食者較易缺乏礦物質鈣及鐵,由於維生素C可以協助鈣及鐵的吸收,因此建議應多 ...
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「長期吃素缺乏」
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