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長期吃素缺乏
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吃素缺乏維生素B12 小心可能中風 - 康健雜誌
(新研究指出,吃素的人中風機率可能增加。圖片來源:Shutterstock) · (維生素B12普遍存在於肉、蛋、奶類中,因此除非是奶蛋素食者,不然很容易缺乏。
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