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燕窩如何吃效果更佳 - Slobo

空腹吃燕窩有易於吸收，腸胃消化酶能即時分解吸收燕窩營養的全部精華，滋養效果也 ... 中醫也認為，燕窩性溫、不燥熱，適合滋陰，但不能「救急」，必須長期攝食，才能 ...

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