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吃當季/預防大腸癌就靠火龍果紅肉、白肉哪個好? | 營養食譜
火龍果 最常見的有白肉及紅肉2種,營養價值高,含維生素C、B2及菸鹼酸等,還有礦物質鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等。且富含水分及膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助 ...
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