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失眠竟然分3種？不是睡不好就叫失眠！什麼時候可吃安眠藥 ...

在這樣的惡性循環下，失眠也會連帶影響個人在工作或課業上的表現。依據台灣研究統計指出，2017 年慢性失眠的盛行率有11.3%，也就是說10 人之中有1 人長期受到失眠 ...

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