原本失眠將近半年

覺得自己快活不下去了 對一個失眠的人而言 唯一的願望就是能睡一個好覺

而每次我失眠的時候就會上bbs看看文章中有沒有和我同樣困擾的人可以分享經驗

但資訊並不豐富

而看身心科後也陸續換了好幾位醫師和醫院

但治療過程我幾乎不用去看就知道了

首先醫師會先問問我怎麼樣 然後設法在1分鐘內告訴我~好!那我們先開一星期的

藥吃吃看

然後就不知不覺的降子吃了好幾個月的藥 結果失眠還是依然存在

不同的只是我開始無時無刻處於胃痛 頭痛 全身酸痛 的狀態

而且不自覺的沮喪 心情低落 常自己偷偷掉眼淚 總覺得快活不下去了

好害怕這樣的症狀會伴隨自己一輩子

但又擔心要準備研究所考試 都沒有精神看書

後來我改看中醫 他很有耐心的幫我診斷 雖然每次把完脈後

問的症狀都是我沒有的 ㄏㄏ 但很神奇的 針灸 吃藥 還有推拿後

我雖然還不敢完全停掉安眠藥 但開始吃半顆 過一星期後

中醫要我不要再吃安眠藥 於是我乖乖的停掉 果然也睡的很甜喔

雖然有時候半夜還會醒來 但比起以前完全睡不著的情形

明顯改善很多了 因此我在治療約3星期後痊癒

最近的新聞中有很多人因為精神官能症而想不開了


因此 我想我也能以自己痊癒的心路歷程與和我有同樣困擾的人分享 希望大家都能

活的開心 過的自在喔~~~^^

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