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長期只睡3小時
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真·時間管理大師一天只睡半小時 - kks資訊網
... 需要睡7個小時,3小時就夠了;而他自己更加極致,每天只睡半小時。這樣的作息習慣,他已經整整堅持了12年。按照常理來說,一個人如果長期嚴重睡眠 ...
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