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成績不會好！全台有15％青少年「沒睡好」...這樣睡出競爭力

當學生晚間睡眠總時數低於7小時，就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題；反之，睡眠總時數高於7小時以上，其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過 ...

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