pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
長期只睡3小時
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://med-net.com/CMSContent/Content/726
晚上總是睡不著?早上這樣做! | 醫聯網
夜不能寐不但讓你隔天精神不濟,直接造成通勤上的危險,長期下來還可能 ... 激素是在睡著約3小時後,而且處於深層睡眠時旺盛分泌的,並非絕對的時間。
確定!
回上一頁
查詢
「長期只睡3小時」
的人也找了:
只睡三小時怎麼辦
一天睡3小時ptt
如何只睡三小時像睡八小時一樣
只睡三小時dcard
深層睡眠 3 小時
睡眠 只有 3 小時
睡3小時就醒
只睡四小時會怎樣