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長期只睡3小時
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成年人每天睡6个小时,长期下去会怎样?跟睡8个小时有区别吗?
如果每天都要熬到一,二点还不肯睡觉的话,皮肤就会提抗议,越来越差,其次身体器官工作能力也会下降,新陈代谢减慢,内分泌会出现紊乱现象。 3、每天睡6 ...
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「長期只睡3小時」
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一天睡3小時ptt
如何只睡三小時像睡八小時一樣
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