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為什麼有些人一天只睡小時一樣能精力充沛有沒有什麼好

為什麼有些人每天只睡3.4個小時,第二天依然能保持充沛的精力去工作呢? ... 如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的 ...

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