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每天睡三四個小時，半夜醒了就睡不著了怎麼辦？ - 劇多

你好，只睡3、4個小時屬於睡眠時間縮短，但是並不算是一種疾病，如果這種短 ... 頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而 ...

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