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每天睡6小时和8小时的区别 - 生命时报

... 参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照（如下图）。 不够震撼？下面这组图，是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。

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