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真·時間管理大師，一天只睡半小時！| 談資 - 壹讀

而他自己更加極致，每天只睡半小時。 ... 按照常理來說，一個人如果長期嚴重睡眠不足，身體肯定吃不消。 ... 他老婆也達到了每天只睡3小時的境界.

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