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3原因害便秘！拖久恐害腸穿孔醫激推「吃6蔬果順到爆」

蕭家仁醫師指出，一般便秘定義是指每周排便少於三次、需要很用力才能排便、糞便體積很小，都屬於便秘的範圍。最常見的便秘原因與生活作息、飲息型態有關， ...

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