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糖尿病飲食5大禁忌：這些地雷食物要少吃！營養品5大挑選重點

少吃加工食品. 攝取過多熱量和脂肪，會導致血糖升高，長期下來便可能引發 ... 不會一不小心就吃過量。不過，鑒於水果的糖份普遍較高，應少吃高GI的水果 ...

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