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不吃飯會瘦但影響代謝醫曝最佳替代食物：能穩定血糖

許淳彰中醫師表示，長期不吃澱粉，可能導致身體基礎代謝率降低，若不小心嘴饞多吃一點，體重會快速反彈，不僅如此，還可能出現記憶力下降、精神變差、低 ...

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