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【減脂不能吃白飯?白飯不是你的敵人!】減脂最大的敵人是你自己

... 會影響血糖波動的狀況，所以不是低GI食物就可以多吃，熱量盈餘的情況一樣是會被胖的喔! 不吃白飯會有什麼影響. 不吃白飯會有甚麼影響. 可能會造成情緒不 ...

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