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千萬別怕胖不吃白飯！醫師曝6種人每天吃1碗好處超多

但其實白飯對於人體的益處比想像中多，中醫指出，白飯好吸收、消化，又能維持腸胃正常運作，身體沒什麼問題的人，偶爾沒吃白飯並不會造成影響，但對於有「 ...

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