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长期跑步对比与不运动的人二者的身材差别有多大 - 体育- 新浪

7、坚持跑步的人，他们身材保持得很好，没有多余的赘肉，身材纤细，这是大多数同龄人无法做到的事情。8、跑步锻炼可以提高自身的抵抗力，让你减少生病的 ...

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