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[爆卦]台灣人不運動是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇台灣人不運動鄉民發文沒有被收入到精華區：在台灣人不運動這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 台灣人不運動產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅CNEWS 匯流新聞網，也在其Facebook貼文中提到， 台灣人不運動的理由，調查發現，最多的是「沒時間運動」占4成，其次才是「工作太累」和「懶得運動」各占2成。 . #久坐 #台灣 #運動 . #CNEWS匯流新聞網 按個讚！分享好文章！ ★更多新聞看這裡：https://cnews.com.tw/ ...

　同時也有742部Youtube影片，追蹤數超過51萬的網紅Alan Channel / 阿倫頻道，也在其Youtube影片中提到，※本影片與日本政府観光局(JNTO)合作 ※本片拍攝於2021年6月 ----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------- ►看看其它...

「台灣人不運動」的推薦目錄

台灣人不運動 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 11:09:54

[半週🤥] 原本覺得連假充電夠了🔋，接下來只有三天的上班日應該可以半輕鬆的度過。結果禮拜三上班時間就被氣得七竅生煙，五點多起床快八點才打卡，為什麼除了台北市以外的台灣人對交通壅塞、大眾運輸不完善的容忍度可以這麼高到突破天際啊？為什麼能夠忍受政府無心蓋捷運或整頓公車運輸、反反覆覆踢皮球⚽️？我這一輩的...

台灣人不運動 在 Knox Yang 阿泰&呆呆 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 10:08:40

我們對環保產品一向持觀望態度，不希望商品只是打著環保的旗號，結果到頭來只是重新製造一批無法回收的垃圾，這對地球一點幫助都沒有。而坊間許多標榜使用回收材質的商品，其實原料可能是從國外進口得來，在地垃圾問題解決有限，甚至還增加了製程的碳排放量。 ⁡ 但 「hibāng 友漁循環眼鏡」不一樣，原料來源是台...

台灣人不運動 在 ?? 蔡小松 | 下班後的食旅日常 ? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:55:56

： |台北，菜豚屋。肉肉控最愛🔥韓式烤肉烤起來| 你說在中秋連假 💁🏻‍♂️ 哪有不吃肉的道理呢 身為台灣人😤 中秋就是要烤肉呀 不然你說要幹嘛 🤣🤣 (月餅柚子沉默不語) 而大家這次又都吃了甚麼烤肉呢？ 這間「菜豚屋」是日本來的韓式燒肉店 而他家最棒的賣點之一 👍 就是可無限續的「新鮮生菜」🥬...

  • CNEWS 匯流新聞網

    台灣人不運動 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-11 13:00:27
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    台灣人不運動的理由，調查發現，最多的是「沒時間運動」占4成，其次才是「工作太累」和「懶得運動」各占2成。
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    #久坐 #台灣 #運動
    .
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  • 特急件小周的人渣文本

    台灣人不運動 在 特急件小周的人渣文本 Facebook 的最佳解答

    2016-08-11 12:47:18
    有 1,437 人按讚

    最近有兩大熱潮：奧運會與精靈寶可夢GO。奧會賽事與選手退賽風波，引發民眾對於台灣精英運動員處境的關切，也有機會瞭解各種運動。寶可夢手機遊戲的熱潮，則因為其結合實境的特性，雖然造成一些交通安全疑慮，但也讓許多人「重新」走出戶外，甚至有人一天就走上十幾二十公里。

    台灣同時出現兩個熱門議題，媒體朋友都忙翻天了，我也被訪談多次。有位年輕記者，大概是懶，問我一個結合兩者的問題：「老師認為從這兩個事件，可以看出台灣人的什麼特質？一窩瘋嗎？三分鐘熱度？」

    「嗯，我認為從這件兩事的熱潮，可以看出台灣人的一項特質，就是不運動。」

  • 飆捍

    台灣人不運動 在 飆捍 Facebook 的最讚貼文

    2015-02-22 17:03:57
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    在這麼多奇奇怪怪的證照制度下
    那麼很多人說我認同 哪一張證照
    就是怪獸訓練

    【證照奇幻之旅】
    我目前跟兩個協會合作，舉辦肌力及體能訓練證照研習，與中華民國運動教練學會合作的是『肌力及體能訓練丙級證照』，與台灣肌力及體能訓練協會合作的是『專業三級證照』，一個人怎會搞兩個證照呢？兩個證照有何不同呢？什麼人可以選擇我們的證照呢？這些是我經常被問到的問題。
    要回答這幾個問題，要先從跟這幾個問題無關的事情說起，我要先談一談我的「初衷」。從我為什麼要赴美留學開始說起。值得先提起的是，並非外國的月亮比較圓，每個人有自己的學習和思索歷程，經歷不同，體悟也不同，以下只是我的經驗。我從小到大都是運動員，認識我的人都知道，我是技擊運動員，經歷的是高危險、高衝擊的訓練和比賽，在這種雙方激烈互毆的運動裡，你真的會希望自己再更強壯一點，但是，如果使用我們傳統上經常使用的方法，例如長跑，大量的伏地挺身，以及其他各種讓自己超級疲勞又不休息的訓練，效果總是有限，而且就算有所進步，伴隨著進步的總是一些運動傷害。我發現，我們不是不努力，而是缺乏足夠的資訊。
    於是我開始廣泛地搜尋資料，希望可以從體育先進國家獲得有用的資訊，結果發現，運動訓練法已經是一個高度發展的科學領域，系統化的訓練知識不是我從散亂的資訊中就可以獲得的。所以，我決定赴美進修。出國留學之前，我不曾想過回國要做什麼具體的工作，我只想把知識轉移到台灣。在美國花了將近六年的時間，我試著理解運動訓練的每一個面向，包括在實驗室裡進行研究、在運動場上觀摩或試教，以及這些技術在不同族群（一般人、運動員、特殊族群）的應用。我要理解新時代肌力及體能教練的角色、以及這個領域裡的所有重要爭議。此外，我也用身體力行的方式，長期試用各種訓練方式進行自我訓練，並且加入巴西柔術及格鬥訓練中心，持續自己的訓練生涯。這一切的努力，除了是為了樂趣，也為了可以從最深層的角度理解科學化訓練的理論及應用。
    從美國回台灣，我深深覺得台灣很有機會搞好肌力及體能訓練，原因有幾個，首先，我發現台灣人非常喜歡運動，我們對於台灣人不運動的印象，其實來自於僵化的學校教育，但是我們如果觀察社會體育的發展，我們發現台灣人對運動非常癡迷，無論路跑、鐵人、球類、武術、健身等，都有廣大的參與群眾，只是大家未必以最好的方式在運動。其次，我發現台灣的高等學府的研究能量十分驚人，有許多前輩教授們其實多年來默默地投入研究，成果絕不輸給體育先進國家，只可惜外界未必知道這些。再來，我也發現投入運動產業的人相當多元，來自各種背景的優秀人才眾多，是一個領域進步的重要指標。基於以上這幾點，我覺得台灣發展肌力及體能訓練的環境相當好。
    於是，我先後在兩個協會的邀請下，幫這兩個協會設計課程，我相當感謝這兩個協會對這項科學的重視，我也願意跟任何其他單位合作，設計符合需求的教學課程。體育圈內已經很有多優質的證照，這些證照都很好，我並沒有取而代之的能力和意圖，反之，我想要做的，是提供一些不一樣的選擇。中華民國運動教練學會丙級證照為期六天，是一個一半學科、一半術科的證照，設計的用意在於讓學員可以在通過考試之後，具備擔任肌力及體能教練的基本能力，這個課程相當難設計，因為一位肌力及體能教練需要的能力很多，我只能去蕪存菁，留下最重要的，因此，「自由重量訓練」和「課程設計」是丙級證照的重點。術科的訓練必須要達到可以自學及教學的能力，所以必須要有多次反覆的訓練，才可能在六天裡面學好通過，不是一個輕鬆的過程。學科的部分一樣扎實，因為通過的標準就是要能寫出實際可用的課表。台灣肌力及體能訓練協會專業三級證照則偏向術科，為期只有四天，學科部分只做原則介紹，但是術科的項目比較多，除了自由重量以外，藥球訓練、增強式訓練及繩梯訓練等都包含在內。
    在設計課程和教學方法的時候，我面臨了很大的難題，就是天下課表和訓練方法如此之多，就算我們消去所有有問題的訓練方式，剩下的也沒有一種是「最好」的，只有一堆一樣好的，所以，如果要以「全世界最好」的觀念來看事情，沒有一個課程可以被設計的出來。而且事實上，運動科學進入飛速發展的時代，所有的觀念都有可能隨時被挑戰，所以我採取的作法是，既然沒有一種方法是「全世界最好」，我的任務其實不是告訴學員什麼最「對」，而是教大家一套夠強的基本功，基本功學會了，就有能力對其他訓練方法的優劣做出合理的判斷，也具有能力進行自修自學，可以說是幫學員設定一個好的開始。
    從以上我們可以看得出來，這兩個證照都不是市場導向的，因為訓練很累，課程很密集，而且還有不低的淘汰率，不會皆大歡喜。但是，這也反映出這兩個證照的「初衷」，我們想要的，是「驅動」科學化肌力及體能訓練在台灣的發展，我希望這項技術可以在台灣這個很好的環境落地生根，開枝散葉，讓台灣的學生、一般大眾以及運動選手，都可以用科學的方式開始訓練，都可以用科學的方式突破自己的最佳表現。
    旅程還在繼續，許多前輩先進們為我們打下很好的基礎，讓我們可以繼續努力，希望可以有更多人加入我們走下去，成功可以不必在我，但是我最近覺得，改變，似乎已經開始了～

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