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走路不是膝盖杀手，它们才是！无论处在什么年纪，你都该知道

膝盖痛 是很多朋友（尤其是步行锻炼和跑步人群）经常遇到的问题，大家对膝痛的理解也仅仅止步于「走的多=磨损多=膝盖痛=不能走路」。 不说完全错，但是也有 ...

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