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章魚心態:孩子鑽牛角尖、長期陷入負面情緒?四招幫你跳出來
若用孩子自身遇到的問題,孩子容易帶入自己的感受。若用別人的例子練習,孩子會保持平和的情緒,平和之下才會更加理智的思考。 最開始做這些練習 ...
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