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鮮蔬鮭魚－ 鍋寶好食光 健康食譜

鮭魚 1片; 玉米筍 3條; 蘆筍 3條; 紅蘿蔔 30公克; 綠花椰菜 50公克; 鹽 1小匙 ... 將所有食材放入無毒活動柄鑄鐵平煎鍋以文火乾煎至熟即可。

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