每一個品種的鮭魚肉質和風味都不同
記得仔細挑選～煮出來才會好吃喔～

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昨天去了屏東晃晃，逛了勝利星村那辦的屏東好物市集...

媽呀！！屏東的太陽真的是辣死人不償命！！！才一下車我就已經想打退堂鼓鑽回車上吹冷氣了...

一到那想說看上去是個小而美的市集，加上天氣我實在扛不住，應該很快就閃了吧？！荷包應該也守的住了...

結果一趟下來，老李兩手滿滿的戰利品....😅😅😅
要不是熱到我快頂不住，應該可以更仔細地逛逛(買買)...

之後還繞去萬丹的隆逹食品批發行逛逛，哇塞！！！
滿山滿谷的餅乾、零食、糖果...
都比外面賣的稍微便宜一些。

最吸引我的是滿滿的古早味餅乾零食，眼睛都快看花了..😆
要吃多少自己裝，秤重算錢的！
每個從那出去的都提著好幾袋像不用錢似的...😆

然後可能昨天真的把我熱到有點中暑了！整整躺了一天，到下午才下的了床...我的媽呀！

今天還是幫老李準備了上班便當，用昨天在市集買的 #有機糯米椒來炒豬肉，加點豆豉、豆瓣醬下去炒，好下飯好好吃！！！

然後為了騙過不吃菇類的艾寶，直接將金針菇切碎下去煎蛋，還不是吃光光😆😆😆

#豆豉糯米椒炒豬肉
#金針菇蔥煎蛋
#塔香海茸
#香煎鮭魚

「一起線上野餐吧！ 桃園彩虹野餐日 ！ 」
#TaoyuanPride #桃園彩虹野餐日

去年因為是 高雄同志大遊行 總召，有幸認識到桃園彩虹野餐的伙伴，我總是記得，去年去到現場，整個場景的完整、動線、活動，總是讓我很驚豔又印象深刻，桃園彩虹野餐跟遊行總是把很多細節都照顧到，讓人留下溫暖又幸福的回憶。

一年過去，疫情還沒散去，不管是高同遊還是桃園同遊，都改成線上舉辦，但我相信不管遊行改變成什麼形式，都一定會為社群帶來力量，就像去年的 Global Pride 2020 ， 也串聯了全球為世界的同志帶來力量。

今年也許我們這年沒辦法聚集在一起，為不同的議題走上街頭，穿著或是不穿成自己喜歡的形象，也許我們都還不習慣，但我相信，很快我們就會走在一起，當疫情結束，我們會像過去一樣，走在一起。

不管是2020還是2021，對同志來說都是難過的一年，同婚過後，我們還沒感受到太多的幸福感就面臨巨變，但我們都沒有忘記還有很多權利要爭取，我們雖然沒辦法走在一起，但我知道各自都在努力，為了 #跨國同婚、 #同志收養領養、 #人工生殖、#跨性別權益、 #同志移工 等各議題努力著，很多議題跟權益，都還沒達成，在將來，我們也要繼續走在一起。

如果沒辦法在公園野餐，那我們就在家野餐吧！
是香煎鮭魚配露筍；
如果沒辦法實體遊行，那我們就線上遊行吧！
大家還的心都還是在一起的；
如果沒辦法上街爭取，那我們就在其他地方繼續發聲吧！
權利從不會從天上掉下來的。

我們，因為走在一起，所以值得驕傲，所以才能聚眾人之力，繼續爭取那名為人權的大小事。

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桃園彩虹野餐日今年的活動主題是「#族群多元，#彩色桃園」。族群中有同志，同志裡也有族群，一起在這裡，既相同又不那麼相同，但彼此可以共存共榮和平共處，這座城市才能是現在這個樣子。希望透過這次活動，城市裡的的每一個人都能找屬於 #自己的一盞光，照亮自己與他人。在視覺手法表現上，「彩色」為上色的的一種行為，主張不同族群因為多種色彩匯聚交織，匯聚成光。色彩上從黑白到彩色，透過底片漏光的手法展現。同為這世上的一份子，不需要分你我，層層堆疊起來，就是一個充滿愛的世界象徵蛻變的個過程，期待、也充滿希望。

今年由於疫情的緣故將全數改成線上活動，有線上野餐、表演直播、梗圖大賽、Clubhouse聊天室、Netflix watchparty等等。
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秘花園親子露營區～位在新竹尖石區
中海拔路況佳好抵達的營地
豐富的親子設施、超棒戲水池，小朋友都很喜歡
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭空拍
00:10 開頭介紹
01:19 露營前採購
01:33 露營前準備
01:40 夜衝
02:11 營區介紹
05:33 第二天早餐(烤雲朵土司&煎鮭魚)
06:18 戲水池&遊戲區
06:54 FRANCO多用途露營摺疊邊桌介紹
07:04 第二天中餐(培根焗烤飯)
08:07 SANSUI山水9吋智慧驅蚊循環充電式風扇
08:32 SANSUI山水摺疊兩用電蚊拍
08:35 第二天晚餐(小蒙牛蒙古養生火鍋)
09:10 蚵仔煎挑戰
10:48 第三天早晨&早餐
11:00 意外小插曲
11:19 營區優缺點

❤看更多影片：
第14露(秘花園親子露營區)：https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區)：https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場)：https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露（星墅露營窩）：https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露（水樂活親子農場）：https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露（星院露營區）：https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露（好地方露營區）：https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露（天景露營區）：https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露（好自在露營區）：https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露（山大王休閒農莊）：https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露（逗點露營區）：https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況：https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露（賽夏有機農場）：https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露（小尖石露營區）：https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露（景好露營區）：http://bit.ly/3a0D4vM

※露營地雷區警示及優質營地推薦：https://ppt.cc/f0m1Ux
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炙燒鮭魚超好吃，
油脂豐富飽滿！😘

#13香烤雞翅
肉質滑嫩、醬汁好開胃。

#鮪魚蔥花手捲
細緻的鮪魚泥，灑上滿滿蔥花，
爽脆海苔裡有酸甜醋飯，
讓人非常滿足啊！

內用還有鬆綿香甜的紅豆湯、
和湯品、熱茶可無限享用喔！
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漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店）
地址：新竹縣竹北市光明三路51號
電話： 03 657 1895

每週一、三、六的晚上6點發片
《一週吃一萬》: https://www.youtube.com/watch?v=7Zo4UcY7F5k&t=1s
《頂級神戶A5和牛吃超過一萬》: https://www.youtube.com/watch?v=Efn_vtYAAXM&t=1s
《一週吃一萬 日本關西篇》: https://www.youtube.com/watch?v=GbunfD-wjlM
《自己煎起司牛排和燜燒烏骨雞》: https://www.youtube.com/watch?v=LVnGHGXZPl4
《500元吃自己煎鮭魚》: https://www.youtube.com/watch?v=jy_63Xo1Gok
《500元吃自己煎牛排》: https://www.youtube.com/watch?v=lwHB_FHKPns
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