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鐵質飲品
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邊吃飯邊喝茶會貧血!? - iJogo 愛就Go
每餐都吃一些含有鐵質的食物,再注意飲用茶、咖啡的時間,才有助於養成 ... 桃表示,咖啡、紅茶、烏龍茶、綠茶這些大家喜愛的飲品,都含有茶多酚。
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