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捐血被退！血紅素不足吃什麼？5類食物補充、多攝取維生素C

在健康檢查或是捐血時，發現有血紅素偏低不能捐血的情況怎麼辦？血紅素正常值 ... 充足的攝取鐵質含量高的食物; 飯後可適量吃水果(奇異果、芭樂、柑橘類 ...

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