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容易頭暈原來是貧血！研究：補鐵搭配「這類」營養素吸收率最高

然而，補充鐵劑，無論是醫生處方或自行去坊間購買，其實還有一種成分也要補充，以幫助鐵質吸收。就是增加維他命C的攝取量。 根據醫學雜誌《JAMA Network ...

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