你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20170405004048-260405

比吃葡萄乾更有效！5招提升鐵質吸收

4.避免植酸、草酸類食物：蔬菜、穀類、豆類和核果類中都富含植酸和草酸。而且，這些食物所含的纖維質也會在腸道中與鐵結合，使鐵排出體外。 瑞士學者曾 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鐵質蔬菜」的人也找了：

  1. 含鐵蔬菜排名
    2.
  2. 鐵質食物表
    3.
  3. 鐵質食物排行榜
    4.
  4. 鐵質水果
    5.
  5. 補鐵蔬菜水果
    6.
  6. 鐵質蔬菜水果
    7.
  7. 鐵質飲品
    8.
  8. 含鐵水果前20名
    9.