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鐵質蔬菜
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缺鐵性貧血|臉發白頭暈易疲倦7大症狀多吃深綠色蔬菜補充鐵質
我們能輕易地從字義聯想到,血液中缺乏鐵質就是導致缺鐵性貧血的原因。由於鐵是血色素裡的重要成分,缺鐵會使血紅素合成出現缺陷,造成血紅素濃度下降( ...
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