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含鐵量高的蔬菜和水果有哪些？ - 就問知識人

含鐵較高的蔬菜和水果有：青蘿蔔、野菜、草莓、櫻桃、桃子、火龍果和菠蘿 ... 孕婦缺鐵，可以多吃一些火龍果來補血補鐵，特別是鐵質攝入不足而患上的 ...

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