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鐵質蔬菜
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什么蔬菜里含铁最高? - 百度知道
含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等。 ·丰富来源:动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳 ...
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