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植物鐵、補充品鐵差在哪？營養師為你解析維持好氣色的關鍵！

我們在應用鐵質的時候是以二價鐵的方式使用，因此二價的硫酸亞鐵利用率會比焦磷酸鐵高，根據動物實驗結果指出，硫酸亞鐵的吸收率大約是焦磷酸鐵的1.3倍。

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