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【鐵質作用】鐵對身體幾重要？認識鐵質10大功用

鐵質是甚麼？ ... 鐵質為人體必需的微量礦物質營養素，其體內含量少於0.01%，屬多種生理反應不可缺少的物質。鐵也是血紅蛋白、肌紅蛋白，以及多種酵素的重要 ...

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