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身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！

彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，鐵質在人體內有許多的功用。鐵存在於 ... 動物性鐵質VS植物性鐵質吸收率相差4至6倍. 倪曼婷營養師表示，鐵質的食物 ...

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