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鐵觀音咖啡因
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茶的營養學 - 香港電台
從以上的圖表,可清楚見到,茶的咖啡因較一般飲品少,相對亦較為健康。從營養師角度來說,建議每日攝取不超過200毫克 ... 紅茶, 青茶(台灣烏龍、鐵觀音), 半發酵, +++.
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