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鐵觀音咖啡因
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飲茶宜忌|飲茶太多易焦慮減鐵質吸收9大壞處連飲幾日就上癮?
除了減少飲茶外,你也可考慮飲用不含咖啡因的草本茶。草本茶由不含咖啡因 ... 寒底:青茶(烏龍茶、鐵觀音)、紅茶(大吉嶺、錫蘭)、黑茶(普洱茶)
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