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鐵觀音咖啡因
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咖啡因睡不著?3分鐘比較茶與咖啡的咖啡因含量!
茶葉如同咖啡也含有咖啡因,皆有提神的效果,然而有許多人愛喝茶, ... 好一點,可以選擇喝紅茶,或發酵程度較重的烏龍茶(台東紅烏龍、鐵觀音等)。
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