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鐵葉酸什麼時候吃
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【開箱】日本雪印葉酸.鐵補充營養錠補充一日的鐵質所需 ...
而且就是在吃飽飯的時候最容易悄悄流失,. 國人普遍習慣進餐時搭配一杯手搖飲,. 無形中這些茶飲或者咖啡會減少我們鐵質的吸收率,這都會讓鐵質流失喔!
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