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如何分辨運動後的「痛爽感」是正常痠痛，還是肌肉拉傷？

其實仔細感受的話，拉傷和酸痛不太一樣。 ... 甚至有些人喜歡追求這種痛爽痛爽的感覺，覺得這樣才有訓練到，有活著的感覺，找到存在的意義（？）.

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