你即將離開本站

並前往https://heho.com.tw/archives/22652

運動完隔天「鐵腿」要休息？躺著不動會更痛！ - Heho健康

俗稱鐵腿的「延遲性肌肉痠痛（Delayed onset muscle soreness, ... 而離心收縮會破壞肌肉纖維、同時大量使用比較容易變粗的快縮肌纖維，讓肌肉比較 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鐵腿會變粗嗎」的人也找了：

  1. 鐵腿會瘦嗎
    2.
  2. 運動腿變粗dcard
    3.
  3. 走路腿會變細嗎
    4.
  4. 鐵腿可以按摩嗎
    5.
  5. 鐵腿多久會好
    6.
  6. 小腿變粗原因
    7.
  7. 天生小腿粗怎麼辦
    8.
  8. 小腿肚很大
    9.