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鐵腿可以貼肌貼嗎
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鐵腿原因追追追,五招遠離石頭腿!
運動後肌肉通常會維持在緊繃狀態,可以做「大腿前側肌群」牽拉舒展運動,一手扶著牆或椅子,一腿膝蓋向背後彎曲,用手輕拉腳板直到平貼臀部,持續約10~15 ...
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