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鐵腿怎麼辦？為什麼會鐵腿？分享4個方法幫你快速舒緩鐵腿！

【鐵腿對策3】酸痛貼布、非處方消炎止痛藥 ... 貼布、非處方的止痛藥也都有緩解鐵腿、肌肉痠痛的作用，而對付鐵腿，應該要使用熱感的痠痛貼布。常見的貼布像是：撒隆巴斯、鐵 ...

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